こんにちは。
「マイナスからゼロ、そしてプラスの人生へ！ あなたに寄り添い可能性を広げる」
ストレスクリア®コーチ 久保田恵です。
昨日は、トレーナー講座の２日目だったんですが、
実は私は参加できませんでした。。。
なぜなら、仕事が全く終わらずに 持ち帰っていたんです。
正直ショックでしたよ～ 今まで講座を休んだことは、
一度もなかったのに。
どうしても、やらなければいけないことがありすぎて。
で、仕事をしながらも、私は考えました。
「何で今日、講座に行くことができなかったのか」
そりゃ、仕事が大変だということが原因なんですが、
それはだいたい何故なのか。。。
何故、休日にまで、仕事をしなきゃいけないのか。
そしたら、最近なんとなく煮詰まっていた感覚が、
だんだんクリアになってきたんです。
「ああ、私、最近ぶれてたな」って、気づけたんです。
私は私でしかないのに、何か無理していたなって。
周りと比較して、色々焦っていたなって。
それに気づけたら、肩の荷がすっと軽くなりました。
だって、誰だって 唯一の存在！ なんです。
そう、ストレスクリアの原点に、戻れたんですね。
なんだ～！ そんなことに今更気づいて、
一人で笑い出しちゃいました。
ということで、今日も残業をしてきたけれど、元気です！
人間どうしても人と比較しちゃうんですけど、
それって本当に意味のないことなですよね。
再確認できたので、私にとっては貴重な一日となりました。
それを気づかせてくれてたのは、
やっぱりストレスクリアの存在でした。
自分で自分に問いかけることが、自然にできるようになってたんですね。
やっぱり、ストレスクリアって、すごいな～。
自分を見つめなおすことが、こんなに簡単にできるようになってるなんて。
昔の私なら、間違いなくネガティブな方向にしか物事をとれなかったのに。
ネガティブにしか思考回路がいかなかったなずなんですけどね。
それが、物事のプラス面を、きちんと見つけることができる。
本当に半年前とは、大違い（笑）
友達にも、指摘されました、実は この話をして。
「恵ちゃん、本当に変わったね～」って。
そう、変われてるんですね、自分では気づかないうちに。
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。