こんにちは。
「マイナスからゼロ、そしてプラスの人生へ！ あなたに寄り添い可能性を広げる」
ストレスクリア®コーチ 久保田恵です。
実は、最近、気づきました。
「×は×のままでいいんだ」って。
ありのままの自分を受け入れることが、幸せへの近道なんだと。
私はずっと、完璧主義者の母親の影響で、
「正解」でなけれなければらない。。。
そう思い込んで、生きてきました。
小学生時代には、クラスでどうしても一番になれない私に、
母親が何気に言った「あんたは一番は無理なのね」の一言に
ものすごく過敏反応を示してしまい。。。
一日四時間とか、勉強していました。
それでもどうしても、頭のいい子がいて、
一番にはなれない自分を責めていました。
まあ三つ子の魂100まで、、、とはよくいいますが、
それからも、間違っていることをしているんだと思うと
苦しくて苦しくて。。。
いわゆる結婚適齢期に結婚できなかったことも、
子供を産み育てることができなかったことも。
私にとっては、非常に重圧になっていました。
それだけでなく、母親の望むような人生がおくれていないことが。
私には本当に罪悪感でしかなかったんです。
それを感じまいとして、私は自分の感情に蓋をすることを覚えました。
一見すると、一人でいきていて立派にやっているようで、
ただのハリボテの私。。。
それを一番わかっていたのは、私自身で。
何か空虚感を抱えたまま、そして意味のない罪悪感を抱えたまま。
46年ただ息をしているだけで、何か人の役に立つわけでも
ましてや、家族には迷惑と苦労しかかけていない。
そんな、意味のない人生でした。
そんな私が出会ったのが、ストレスクリア®
そこで、私はセッションを受けて、初めて
「×は×のままでいい」 「そのままの自分でいい」
それがわかったんです！
そうしたら今までの空虚感や罪悪感が、本当に消えて。。。
私はとても生きやすくなりました。
あなたがもし、空虚感を感じているのなら、
生きづらさを感じているのなら。。。
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あなたにどんな形であれ、お会いできるのを
本当に楽しみにしています。
本日も最後まで読んでくださり ありがとうございました。