1MT（1minuteトレーニング）
平瀬友貴＆小室めぐ宝
2人のベテランインストラクターによるコラボレッスン企画😆
✨心と身体整う健康体操✨
ストレッチ・ヨガ・筋トレ・ピラティスで歪み調整、姿勢改善しませんか？
🌸4月のスペシャルメニュー🌸
春の自律神経を整えるレッスン✨
運動経験関係なく、どなたでもご参加いただける内容です！
お気軽にご参加ください😉
◆日時
4月15日（月）
10時半〜12時
4月30日（火）
13時半〜15時
◆場所
武蔵野市本町コミュニティーセンター
2階和室
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
https://maps.app.goo.gl/3zJJv5E3WcgWMQYZ8?g_st=ic
吉祥寺駅より徒歩3分
◆持ち物
ヨガマット、もしくはバスタオル
フェイスタオル
飲み物
◆参加費
2000円（当日現金払い）
◆講師
1MT（1minuteトレーニング）インストラクター
平瀬友貴
小室めぐ宝
◆申し込み、問い合わせ
exercise1minute1@gmail.com
090-6517-5799（小室）
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https://lin.ee/nndNmCz
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