今日の大阪はいいお天気♪
いかがおすごしでしたか？
今日はふくらはぎが筋肉痛…
そして疲れていたようで、
気づいたら2時間、眠っていました(^-^;
この疲れの原因は
昨日の体験レッスン。
モデルスクールでの
ウォーキングレッスンに
行ってきました♪
(豊川月乃さんという有名なモデルさんが代表。
あ、私も本を一冊持ってました！)
60歳は大地真央さん、
80歳は草笛光子さんのような
美しさ、健やかさを
めざそうと思っている私(^-^)
そのためには何をしたらいいか？
まずは姿勢と歩き方は大切よね。
ヒールもはける
キレイなおばあちゃんに
なれたらいいなぁ。
というわけで
HPでこのスクールをみつけ
体験レッスンにこぎつけたのでした。
180センチを越える
現役モデルの先生方に
美しい姿勢と歩き方を
教えていただきます。
モデルコースもありますが
もちろん私は一般むけの
スマイルウォーキングコース♪
教えて頂いた正しい歩き方を
実践してみると…
あれ、いつもと体重のかけ方がちがう！
足の外側に体重をかけていた…
だんだんO脚になりつつあったのは
そのせいだったようですΣ（ﾟдﾟlll）
2時間のレッスンで
体幹をかなり使ったので
けっこうつかれましたよ〜！
習得したら
モデルさんや女優さんのように
【しゅっとした人】に
なれそう〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
姿勢が良くなると、
胸からオーラが出ますよ〜
とのこと。
おおっ
オーラかぁっ！！
オーラのある
モデルのような
キレイなおばあちゃん！
いいですねぇ♡(笑)
キレイに歩けるまで
オーラが出るまで？
がんばろうっと♡
ではごきげんよう
ステキな明日になりますように…♡