2024/06/07

脱力下手な整体師がまずやってみた、
脱力習慣への最初の一歩👣

『力を抜く』
だけじゃないです。

それよりもまず先に始めて欲しいのは
どこが力を抜きにくいか。
どこに力が入るのかです。

それを意識するだけで、
頭「脳」も脱力することになります。

面白いですよね。

まずは意識してみてください！

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