コロナの影響もあるのでしょうか
旬でもありますが、、
例年より、今年は
手に入りやすい気がします
ぶり
正月の照焼きから
最近では、お刺身
鍋 (ぶりのみぞれ鍋 )
と続きます
最近のササヤカな
ダイエットテクニックは
そのまま食卓に出すと
ついつい、食べ過ぎてしまうお鍋
スープ皿に盛付けて
鍋らしからぬ一品に見せかけ
量を調整してますよ
2人家族なのに
4人分で作っちゃうからなんだけど
新鮮でおっきな苺が
1パック200円弱
今年の初物です
こちらも、かつてないほど
大ぶりの実がリーズナブル
と、美味しくご飯を頂いてるのに
今日は、久々の貧血か？
立っていられなくなりました
寝不足からかな
食べる事だけでなく
睡眠も、心身の健康に
欠かせないですね
