双極性障害に睡眠は重要

睡眠が大切なので、同じ病気でも、出来る人は睡眠の記録をとり、睡眠を大切にしてるそうだ。

躁状態のときは幻覚を見るから、とんでも無いことをして、やっと眠って目覚めた時に、現実だったのかわからない

アドレナリンが出てて眠れないから、夜中に近所を徘徊する

良い閃きと、私にはこれくらい高価なものが相応しいと大金を買い物に使ってしまう。

あとで考えると、なんて高価な物を買ってしまったのか、後悔先に立たず。