レッスンに参加頂いた皆様、ありがとうございました
7月からのプログラムが発表になってるね
珍しく変更が有ります
しかも、土曜日
2本共コロナ前に戻ります
私もみんなも「1時間動けるかなぁ〜」って
やっと戻って嬉しいけど、4年位1時間2本連続でレッスンしてないよね
いや、違うマルチを入れたら3本や
マルチまでは今まで通り30分空きをもらってます
換気の為では無く体力回復の為です
最初はちょっと簡単なコンビネーションでいこね
頭と体力どちらも1時間は無理よね
時間はHPを確認して下さいね
そして、先週のクールダウンネタのヘルメスのウスターソース
火曜午後レッスン店舗のAEONに売ってました
買ってみたけど、元々我が家にはウスターソースが無いので比べれなかったわ
今週は「アサイー」を探してます
まだ巡り会えてません
お見掛けした方は、御一報下さい
今日の店舗のカルディには無かった💦
勿論JのAEONも無い