ユーチューブで見たバインダーのDIYを私もしてみたく


まず


準備をします。ようやくミニバインダーをセリアで購入出来たし、ペーパーはまだちょっと迷ってるけど何枚か用意はした


とりあえずバインダーを分解!


この部分と


この部分に分けただけで疲れた私



一瞬しか集中出来ず



過食に走りパン6個にレモン酢を飲み1日終わろうとしてます。



昨日の夜はドーナツ5つ過食してしまったし止まらない過食



気持ち悪くなってきたけどまだ口に詰め込みたい衝動が襲いかかってる


そして


腕が痒みから荒れまくり薬を塗っているがヒリヒリして痛い



先日切ったとこも中々塞がらないし


そろそろ皮膚科に行こうかな?と考えてます。行く気ないけど



しかも今月もお金使いまくりしました、貧乏人ていうか浪費家?買い物依存なのかな?



精神科にももう一回行こうかな?


気持ち悪いよー、もうダメ



早めに横になります。