今日

健康診断が終わったので、好きなものを好きなだけ食べました～。

勉強させていただいているsaraさんのブログにもありましたが、

ダイエットをしていてあれもこれもだめだ、太るよ～、と思いながら過ごしていたときは
本当に体重も減らなかったし、ストレスもすごくてすーぐ太っていましたが、、

お酒をやめて、幸せを感じながら食事をいただくようになってから太らなくなりました！
（いや、もっと減らしたいんですけどね。苦笑）

波動を上げる、ってほんとにすごい！！


よし。
では今日の３つです。

①美味しいものをたくさん食べた^^
②ポイントカードのポイントが思った以上にあってそれで服を買った♪
③波動が上がるアファメーションをまた一つゲットした！

さー、来年の検診に向けてまたダイエット頑張るぞ～。
楽しみながら♪波動を上げて♪
結果は後からついてくるはず♪