みなさん、こんばんわ✨
めぐです😊
今日はお昼寝しつつ、
ひたすら筋トレ！！💪
普段、運動しないから
即体が痛くなる
反応の良い体です笑笑
写真は見せれないけど…
今のお腹まわりを写真に撮ったあとに
思いっきり深呼吸してお腹を凹ませて
細くなる予定のお腹周り確認してみました！
うーん…🤔
今日の運動だけでサクッと凹んだお腹周りに
なったら良いのに
凹ませたいが、どうしてもね
なかなか毎日とか二日に一回とか
継続して続けられないんだよね～！
Q.何のために運動するのか？
自分の理想のスタイルに到達するため！
↑こんな理由があるものの、私のなかでは
『とはいえ、ならなくてもそんなに困らないし、ま、いっか～！』
とも思ってるので、どうしても後回しがちジャンルに入ってしまってる
スタイルは良くなりたいが、
運動、メンドクサイ。
皆どうやってモチベーション保ってるんだろう？
明日も、、、
ではまた～！
