おはようございます。
イメージコンサルタントのMEGUです。
不覚にもインフルエンザになってしまいました
マスクをし、手洗いもし、予防接種にも行き、家では加湿器をガンガン焚き、きちんと予防していたにもかかわらず、かかるなんて・・・
同僚にも家族にも申し訳ない。。。
でも、寒気がしてすぐに病院に行った事、予防接種を受けていたこと。
これが幸いしたのか、症状はあまりないのです。（自分解釈です←ちょっとでも自分ほめないと（笑））
ホントにインフルか？
ってくらい風邪の症状がないんです。
寒気はしていましたが、熱は３６．６くらい。
比較的元気なんですが、インフルエンザなので会社に行けないもどかしさ・・・
でも、体は休みたがっているのはわかります。
ちょっと起きていると、強烈な睡魔が襲ってくるので寝ています。
しっかり休養して、出社したらガンガン取り返しますよーーー
今は寝るのがお仕事
私ね、風邪のとき、必ずイメージするんです。
風邪菌 VS 私菌
おりゃーーーーって、
槍をもった小さな私菌軍勢が、グハハハって悪い顔した風邪菌軍勢に、
まけねーぞーーー！！
エイヤーーー！！！
やっつけてやるーーー！！
って、けなげに一生懸命戦ってくれるんです
いとしか～
こんな風に毎回、交戦をイメージして、
がんばって、私菌！！！
って一緒に戦うんです。
そんな事を毎回していると、わかるようになったんです。
ほんとに戦っている小さな私菌の存在を。
寝ていても急に、ぐわーーって体の中で戦い出す瞬間があって、
あ！今戦ってる！
頑張ってくれてる！って
今回も病院に行く前日の寒気に襲われた夜、液体風邪薬を飲んで寝たときの、戦いはすごかったです！
私菌＝免疫力ですよね。
この免疫力が今回もインフルエンザ菌と戦ってくれたから、今私は頭痛や嘔吐という症状から守らているんです。
今は、医学の力「タミフル」くんという強力な助っ人の力を借りていますが、
私菌＝免疫力くんに感謝感謝です。
免疫力は、食生活や、睡眠、ストレスで大きくかわると言われていますよね。
普段より、自分の中の自分菌に感謝して、
この子たちが、いざというとき、私を思いっきり助けてくれるように、いろんな環境に気をつけ育てていきたいです。
みなさんも、もし風邪にみまわれたら、一度イメージしてみてください
自分の中で、自分を守ろうとしてくれる何かに気づけるはず
そして愛しみ感謝できると思いますよー
やっぱり、不調は不調
眠くなりましたので、体を休めます。
これからインフルエンザが本格的に大流行すると言われています。
みなさまもお気を付けくださいね。
今日もお読みくださってありがとうございました