季節の変わり目です。やっと涼しくなったなと油断して体調崩してしまう方が多いみたいです。
私も体調管理だけはストイックに心掛けてるつもりですが、なかなか疲れがシュッと取れなかったり。
女芸人キャバレーナイト当日の朝も
「ありゃ、身体が動きにくいっ、声も出にくいっ、ヤバい！」と焦りました。
そんなときはいつもよりお米をたくさん食べて、更におにぎりにして持って行って
リハーサルの合間もパクパク食べました。
お米のパワーは凄いよ。皆さんもできるだけコンビニおにぎりではなく、自分で握って食べてみてね。間違いなく力が湧くよ。
そして、本番！
お客様の笑い声と笑顔のおかげで
すっかり元気になりました！！
お客様は神様です！
次回の女芸人キャバレーナイトは
11月24日(月祝)です。
お待ちしてまーす！
