🎄クリスマス😲！？ 年末😲！？
時間の流れ 早いですね…
えっと…年末ってなんだっけ
"あぁ大掃除したりするんだっけ"
正月ボケならぬ師走ボケ。いや元々ボケかも…💧
でもこの
ボケ 呆ける
ボンヤリ ボーッとする
これ、
科学的にも近年立証されたように
「ボーッと」する時ほど
脳の、主に記憶を司る "海馬" は
活性化するようで
"ゆるむ" こと、………とても大事なんですね💡
忙しいからこそ
ボーッとゆるむ時間を。
かえって回り💫がよくなります😌
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
さて
物理的な断捨離、がんばらない大掃除(私はﾈ😀)
年末の今
もちろん大事ですが………
今回は
💡「"いやなこと断捨離" 」 のオススメです❕
🌞 キーワードは「変化」💫
私の、まさにひっくり返ったような人生を
歩んでいると言える
この数年で起こった、 魂の変化は……
「本当はいやだと思っていることに気付いた」
ことから
大きく舵を切って、変わっていったのです。
(💡具体的なことで大きかったのは、
人のためと思い身を削ってきた長年の行動を変えたこと。
"本当はいやなことばかりだった宗教活動"
これを手放したことです。
宗教の卒業。そのあたりはブログ初期に書いておりますm(_ _)m)
今、日々が心地よくて
気持ちよくて安心感に包まれ
自分の閃き直感のままに楽しい時間を過ごせている………のなら
今回の内容は
読む必要はありませんが😊
変わりたい
安心したい
幸せになりたい
豊かになりたい
(私の場合は自身が病むまでになったことがきっかけになり、気付けたことでしたが……)
楽しく過ごしたい、
ならばまずは…
物の断捨離と同じで
「心のいらない荷物断捨離しよう～っと🤗🎵」
………ってなことで。
日常
そうするのが"当たり前"と思っていたことや、
～ねばならないとガンバッテいること等の中で
「本当はいやだと "感じている"」
ことにまず①気付いていきましょう
そして
自分の中で
「いやだよね～」
と思い切り
②受け止めて、いやなんだね と自分に言い切って あげましょう👍
(※その時大切なのは……
外側にその思いを向けるのではなく
自分が自分に、言いきってあげること。
この自分の"本心"をありのままに
受け止め、出していけることが
魂が一番喜び、宇宙が動くことになる
最大のアクションになるのです。)
☝
自分の魂との繋がりがしっかりあればあるほど、
気付き、受け止め、感情を味わう、
これだけで
もうその現実は変わっていきます。
💫 意識 ＝ 宇宙 ですからね😉
①②ができた上で…
できることから、小さなことからでも、
③変化をつけていく。
具体的には……
·何となくやだなぁ、好きではないなぁという
物を捨てて、テンションのあがるステキな物に変える。
·いやだ、こわいと感じるテレビやYouTube等は見ない選択をし
(情報をとらないと不安だから見るという場合は
グラウディング方法、内観手放しの方法等を検索して 内側と繋がる安心を知りましょう)
心地よいと"感じる"ものを五感に入れていく
·いやな人とは離れる、距離をとる、無理をして付き合わない。
·思いきって仕事(職場、職種、家事等も)変えてみるか、リズム等を変えてみる。
ムリー！って言うことって意外と少ないもので……
可能なことから、
行動に変化をつけていきましょう🌟
もちろん状況は個々に違い
すぐには難しいことばかりと
感じるかもしれません。
「変化」することは
人間は "こわい" と感じるように
つくられているので仕方ありませんね、
次元をあげる行動には
そう、「勇気」は必要なのです。。。
(でもね、人一倍怖がりだった私がわかったことは
「 怖い ＝ すべて幻想 」 でした👍🌟 )
(あ、自身に愛を向けることをしていけば
"豊かさ"はついてきます👍宇宙法則なので。)
(※例えば…毎日飲むコーヒー、かなり以前の私は節約と思って一杯３０円くらいの安いものをチョイスしていましたが…大好きなコーヒーを
好きな銘柄と気分の上がるものに変えました。
するとコーヒータイムが楽しみに✨
不思議と、多くをそのようにしていく中、無理なく手に入るように豊かさも流れ入ってくるように変わりました☕✨👍)
「自分の本音、本当の気持ち」 を知り、
優先してあげられると
(自分を大事に愛を向ける行為✨)
おのずと
「変化」は起こっていくものなのです。
わたしからわたしへ
「いやなことは最大限の愛を持って
取り除いてあげるね…………(*^o^)／＼(^-^*)」
そんな気持ちで取り組む
「いやなこと断捨離」 は
２０２５年を
ありのままの魂で生きる
道を必ず開くアクションになります🌍️
いろいろと楽しみながら
取り組んでみてください😊♪
🟨「断捨離」を進めると
🟧「本当に自分が好きなこと」
「やりたかったこと」
そして
「魂で決めてきたお役目」
も わかるようになっていきます。
(※逆でも。自分と繋がる①②③を意識すれば、
🟧からはじめて🟨でもOKです👍)
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以下、ここからは
長くなるので読める方だけどうぞm(_ _)m
捕捉的な内容になります。(少し強め)
題 「🇯🇵日本人て 忙しすぎる💦」
本当の自分は "いやなこと"
気付く暇もなく
忙しい日常の流れの中で
見過ごされてきた
自分への "負荷"たちは
積み重なってくると
「寝ても寝ても疲れがとれない😢」
「何だかシンドイ💧(´Д`)」
そのような状態になり
ひどくなれば鬱状態に…
(そんな忙しすぎる日本人はほとんど皆が病んでいる、 "1億総半うつ状態"である、とは私がよく思っていたこと。
過去に私も心のバランスを崩し、薬を服用した経験があります。その後、心理カウンセラー資格等を取り、自身の経験を通して学び深めることができました。
そんな自身の体験からも、人類を蝕む様々な病について、 "魂的根本治癒法<仮称>"という独自メソッドを一昨年末から構想、作成中！)
「２４時間戦えますか」そんな言葉が
流行ったこともありましたね💧
「"すき間" 時間を有効活用♪」………❕❕❔❔
……ただでさえ忙しい
用事と用事の間の😵💧
「すき間の時間」
………それさえ必死で何かで埋めるなんて。。
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)💦💦
「マルチタスク」
そんな言葉を
日常生活にあてはめて
カッコいいだなんて風潮もあったり。。
「待機児童」
なんて言葉が当たり前になった驚きの時代
「リア充」
…………"充実"の意味、自分の幸せの意味を
考える間もなく過ぎていく時間
「ファイティン♪」を掛け合って休めない日々
休むことは負けること❕❔
すき間の時間をも
有効活用できない者は
「罪悪感」 さえ
……背負わなければならなくなってしまっていた
時代の私たち
巧妙に奪われていたのは… 「考える時間」🕒❕
"時間" は、
肉体をもつ私たちには いわゆるHP、
タイムリミットのある
「生の残り時間」🏃♀️
(もう気付いてきている方も多くはなりましたが
断捨離、浄化などが
追い付いていないのが現状です…………💫)
そんな中
自身でも気付かないようなところでも
変わってきてしまいました
(これは私自身、内観をする時に
自分に感じたことでもあります。
雑多な世界で、
自分も雑多に染まっていて、
細やかに、思いを配ることは、やっているつもりがあっても……それは本来のものとは違うものでした。そこからさらに"とことん"向き合うことをしていくことに)
(特にいやなこと等はない、と言う方の中にも本当のところで気付けていないこともあります。
それもこの忙しない世界で、細やかな自身の訴えに気付けていないだけだった…とそんな場合もあるかも！？)
本来の私たちは(特に日本人は)
"人の機微"
(検索: <機微> 表面だけでは知ることのできない、微妙なおもむきや事情のこと)
というDNAに染み付いた
ごく自然な細やかな性質、敏感な感覚、
微細なエネルギーを
持っていましたが……。
「それどころじゃない」
そんな忙しすぎる日常の中で
そんな微細エネルギーをキャッチする感覚が
埋もれて見えなくなってしまった方の割合は
多くなる一方でした🥲
そんなことも
こんなことも
自身の腹から気付くには…
自身と繋がるための
時間をつくるために、日常の中に
「変化」 を
起こしていかねばなりません。
🛸「人の生は 星のまたたき
何を恐れることがあろうか」👽
2025からは
「次元上昇リアルステージ」を
迎えていきますが
本来の自分に
戻っていく、思い出していくこと
少しでも参考になれば嬉しいです💫