娘が小さい時も
息子が小さい時も
なんでこんなに
怒れるんだろう？
ってくらいに
感情的に
自分勝手に
大きな声で
怒り散らしていた。
自分でも
そんな自分が
嫌いだった。
今でも
全く怒らない
訳ではないが、
もし◯◯になっても
怒らないでおこう！
と子供の行動を先読みして
心の準備をしたり、
大したことない！
と自制できるように
なりました。
自分も
たぶん子供たちも
楽になったと思います(^^)
実は
私が自分の気持ちを
客観的に見ることができたり
自制できるようになったのは、
植物性ミネラルと
メディカルアロマの
おかげなんです！
好きな香りは
本当に癒されますよね〜
ストレスの多い現代。
自分の感情を
コントロールする方法
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なかなか聞けないお話なので、
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