アップルパイ

こんにちは


今日は、アップルパイ２個食べました
美味しかった♪

朝ご飯に、ヒジキの煮物と、キュウリとワカメと、卵のサラダと、鯵の干物を食べて、

昼御飯は、キュウリ、鯖の塩焼き、きんぴらゴボウ


おやつに、チョコ

便秘でもないのに…海草食べると、めちゃトイレに通ってお腹スッキリします


明日も、アップルパイを食べたら、甘いものから、解放されるはず…

そしたら、玄米ご飯食べれる

ほんとは、甘いものは少しで、玄米ご飯食べて、ダイエット頑張りたいけど…そうもいかない


今日も、運動したし、ご飯食べずに、アップルパイにしてるし、太らなければいいけど…目標体重43キロに今月はなれるように頑張ろうp(^-^)q


5キロ太って、友達にあったけど…今の方がいい！て、言われて、えびちゃんに似てきた!!て、ほめてもらえたけど…やっぱり、痩せたい？引き締めたいんだよ