まごはやさしい作ったけど食欲不振で食べられずせっかくなので記念写真🤳(可愛いお皿を見せたい😜)ま:豆 ご:ごまは:わかめ(海藻)や:野菜さ:魚し:椎茸(キノコ類)い:芋類お味噌汁にはMTCオイルも少し入れました✨