笑顔について考えてみました
お金も時間もかからないのに、一瞬でいい変化をもたらす最速で最強のヒーリングかもって思ったのです
結構前になりますが、帰宅時の満員電車で3才くらいの女の子とそのお母さんと乗り合わせたことがありました。
女の子は「抱っこ～」ってお母さんにぶら下がろうとするけど、お母さんも疲れてるし、満員で身動きとれないし、おとなしくしてて欲しいって気持ちで、ちょっとイライラしてる様子。
でも女の子は、そんなお母さんにお構いなしで無邪気でマイペース。
ようやく席が空いて、お母さんの膝の上で抱っこしてもらえた女の子。私と隣り合わせになりました。
しばらくすると私の存在が気になり始めたのか、私のほうをじっと見つめ始め、私の腕をポンポン触り始めました。
それに気が付いたお母さんは、慌てて女の子を止めました。
私は女の子のマイペース加減が可愛くて、思わず吹き出すかのように笑ってしまいました。
するとお母さんが安心した様子で、女の子に優しく接し始めました。
そこからはもう2人の世界という感じで、ラブラブな親子の時間を過ごしている雰囲気でした。
私はこのとき、お母さんに必要だったのは笑顔だったんだなと思ったのです。
満員電車というとみんな疲れてるし、中には心に余裕のない人もいて、「なんでこんな時間にこんな小さい子供連れてんだよー」なんて雰囲気を出す人もいて、
お母さんも女の子のことより、周りに迷惑かけちゃいけないという気持ちのほうが優位に立っていたのかもしれません。
でも、私が笑ったことによって、女の子のことを可愛いって気持ちをシェアできることがわかって、安心したのだと思ったのです。
普段何気なく、自然に笑顔になってることもあるだろうけど、ついつい忙しかったり真剣に何かに取り組んでいたりすると、怖い顔になってたりすることもありますよね。
私はよく仕事でPC作業中やダンスの新しい振付を覚えようとしているときなど、眉間にしわが寄ってると言われていました
新年度や新学期が始まって環境の変化や新しい出会いのシーンが増えるこの時期、不安や緊張がともなうかもしれません。
そんなとき、超簡単で最強のヒーリング「笑顔」で自分をほぐし、家族や仲間を安心させてあげてみてはいかがでしょうか
マザー・テレサが笑顔についての名言をいくつも残しているのは、笑顔が愛と平和の始まりだと悟っていたからなのでしょうね。
私は20代の頃マクドナルドでアルバイトしていたときは、「スマイル2つください」と注文されて、2回笑ったり、隣の同僚をつかまえて2人で笑顔を提供したりしたものです。懐かしい
新入社員の頃マナー研修では、『声に出さずに「ウィスキー」って呟くと、いい笑顔になる』と教わったことがあります笑
無理することはないけど、単なる笑顔されど笑顔
緊張してるときこそ、笑顔で愛を循環させてみませんか
"We shall never know all the good that a simple smile can do."
「単なる笑顔には、想像以上の素晴らしい可能性があります」
“Every time you smile at someone, it is an action of love, a gift to that person, a beautiful thing.”
「あなたが誰かにほほ笑むたびに、それは愛の行動であり、その人への贈り物であり、美しいものなのです」
“Smile at each other. Smile at your wife, smile at your husband, smile at your children, smile at each other – it doesn’t matter who it is – and that will help to grow up in greater love for each other.”
「互いにほほ笑み合いなさい。 妻にほほ笑み、夫に微笑み、子供にほほ笑み、互いにほほ笑み合いなさい。相手が誰であるかは関係ありません。ほほ笑み合うことが、より大きな愛の中で成長し合うことに役立ちます。」
“Let us always meet each other with smile, for the smile is the beginning of love.”
「いつも笑顔で会いましょう。笑顔は愛の始まりですから」
Mother Teresa
マザー・テレサ
