夏も終わり秋を感じるようになって来て
先月、１歳になったばかりの愛犬ダリルです。
うつ病や気分障害を患ってる人には辛い季節の変わり目なのではないでしょうか？
私は焦燥感と不安感、孤独感の寂しさが入り混じった不安定な状態から眠ることが出来ずに真夜中にブログを書いています。
季節の変わり目に気持ちが不安定になるというのは私の周囲のメンヘラさんからは多く聞きました。
色々なことを考えては途方に暮れて時間だけが過ぎていく…
夜眠れるように現在処方されている薬は
ユーロジン、ロヒプノール、レキソタン、
セルシン、コントミンです。
元々小さい頃から寝付きが悪いので今のように気持ちが不安定になり孤独不安の状態に陥ってしまうと薬を飲んでもスコーンとは眠れないのが辛いですね…
何とか今患ってる病気を治さないととか、
もっとメンタルを強くしなきゃとか、
どうにか節約して貯金しておかないととか、
大切な息子である愛犬のダリルともっと沢山遊んであげたい、一緒に寝れるようにしたいとか…
先月、１歳になったばかりの愛犬ダリルです。