気温

朝：トースト
        魚肉ソーセージ(半分)
        プレーンヨーグルト
        低カロリーいちごジャム
        カフェオレ
昼：ご飯
        白菜の温サラダ
        卵豆腐
        納豆
夕：ご飯
        白菜の温サラダ
        豆腐
        とろろ
        水餃子

またちょっと不調
昨日の肉料理中心のメニューが重すぎたかな～。

予報通り暑くなりましたが、午後はどんどん気温が下がりましたね～。
暑い・暖かいよりも、寒い・涼しいの方が好き

明日はおでんの予定です
朝から準備して夕飯にするんだ～