贅肉を整理

仲良しの

ペコねえに触発され

ファスティングちゆー

2日ほどの準備期間に、はや2キロ減

更に3キロ落とす予定

今年に入って4キロ太ったから元に戻すだけなんだけどね

ただ、カフェインを断つと好転反応の頭痛が酷い

1日4〜5杯飲んでたコーヒーを1杯で我慢(￣^￣)

こんなに食いしん坊の私でも辛くない

あと3日、イケるかも…