お買い得♪

　
こないだ、
仕事が早く上がれたので
帰りに寄り道してたら

BOOK・OFF
はっけーん




最近本屋に凝っている私には
寄らずにはいられない寄り道


ということで
ぶらぶら１時間


掘り出し物は忘れた頃に出てくるもので
帰ろうとしたその時


前に欲しかったDSのソフトをはっけーん



「夢美肌」



スキンケアとか毎日の記録とか
アドバイスとかしてくれるソフト



しかも５００円！
きゃー買うしかない　

ということで購入
これで少しでも美肌に近づければほんとにお買い得


役立ちそうな情報があったらブログにも載せていきますね





＜今日のまめ知識＞
ファンデーションは
リキッドが一番

肌の調子に合わせて
２種類の色のファンデを手のひらで混ぜて使いましょう

101のポーズ

仕事帰りにウォーキングをしていた4月でしたが、
このところ地震の影響か異常気象か
仕事帰りの時間にいつも雨。

おかげでウォーキングにいけません。
うー。


しかも、
太った。笑



おかしいなぁ。
というわけで
5月はちょっと違うダイエットに挑戦しようと思います。


夏までには
何がなんでも見た目が変わるくらい痩せたいので、
絶対に痩せそうなダイエット本を探してきました！


またしても本屋。
最近週3くらい来てる気がする。



その名も
「愛される体をつくる101のポーズ」


部分痩せに効きそうな
いろんなポーズが101個乗ってます。

骨格を直して
綺麗なスタイルをつくるってやつです。

いちにち一個
10秒でもOK!というわけなので
気軽に出来そうですよね。



これが案外楽しくて 笑
今のところ寝る前に毎日50ポーズくらいやってます。
しかも骨が直ってく感じがする！



これでしばらく効果を待ちます。
でるかなー

なんだかんだやっているうちに
4月も終わっちゃって、
あっという間に夏が来そうなので

本気出そう。

頑張ります！
目指せ－5キロ！

GW

GWです。
私は今日から３連休。

今日はひさびさにがっつり掃除して、
かなりさっぱりしました。
あたし、掃除好きみたいです。
というか、きれいな部屋を常に追求するのが好き。
自己満足ですが　笑


やっぱり気持ちいいですよね。
運気もあがる気がするし、
掃除はこまめにやること

お勧めします。






それから今日は
のんびり、
ヘアカラーに行ってきました。
特に急ぎではなかったのですが、３時間もかかって
さすがに長かったですね。

途中眉カラーもやってもらいました！
人生初！


１０分くらいで染まるそうですが、
顔のしかも皮膚に近い部分のため
ひりひりしたり荒れたり、かぶれてしまう人が結構いるらしく、
怖じけづきましたが、、、、



結局やってみよう！ということで
挑戦しました。


多少はだが赤くなりましたが、
特にかゆみも痛みもなく
染まりました(^^)

顔の印象が明るくなるので
髪が明るい方にはおすすめです。

次はもう少し明るめの色にしようっと。







それから、
帰りに本屋へ。




最近本屋にはまってしまいまして、
自己啓発の本とか
ファッション雑誌とか
ダイエット本とか

勉強の本とか





買いまくっています　　笑



本屋ってすごいですね。
全部の本を読んだら
どれだけ博士になれるんだろう。



若いうちに本を読めっていうけど
ほんとにその通りだと思います。

ジャンルは何でもいいし、
自分が興味のある本を
まずは
読む。



すると少しずつ面白くなってきて
私みたいになります。笑




今日は夏に向けて
ダイエットヨガ的な本を購入。
さっそくやってみましたが、
すごい！
１０秒とかいろんなポーズをするだけで
体のバランスが整うから
見た目が変わって捕く見えるんです。


これは効くかも！
１ヶ月、頑張ります。
多分、頑張ります。




だって簡単(^^)
超・美カラダ計画！



きょうからスタート！