こんにちは。
東京 学芸大学・目黒
リバウンドしないダイエットはメンタルから
BodyVoiceトレーナーのmeguです。
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本日はダイエット心理学
インナーチャイルドダイエットの
フォローアップ講座
でした。
インナーチャイルドダイエットは
1日だけ6時間の講座があり
そこで理論を学びますが
その後、3回のフォローアップ講座が
ついています。
その間、痩せる思考（メンタル）を
身につける為の簡単な習慣を8つ
ホームワークで行います。
今日ご来店くださった
T.O様は本日2回目の
フォローアップ講座となります。
T.O様はすごく真面目に
取り組んでおり
効果は絶大でした！！
1ヶ月で
-3.1キロ
ご本人曰く
「特別なことは何もしてない」
「8つの習慣も簡単！」
この8つの習慣というものが
痩せる自分に変わる為に
必要なことなのですが
ちゃんとやるかやらないかで
結果は大きく変わります。
本日の生徒さまには
「とにかくやってみて。
あとでコツコツドカン！となるから」
と言ったら、真面目に毎日続けられて
しっかり効果が感じられたようです。
「特別なことは何もしていない」
と生徒さんおっしゃっておりますが
確かにすごいハードなトレーニングも
すごい苦しい食事制限も一切してません。
実は本当のところは無意識に
これまでとは明らかに違う習慣が
身についていて
勝手に違う行動をし始めてるんです。
これはインナーチャイルドダイエットを
教えていて、いつも私が
驚愕
すること。
たった1〜2ヶ月で生徒さまの発言が
全く違ってくるんですよ。
しかも当の本人は
無意識
なので、自分が変わったことなど
ほとんど分かっていない。
「あ、そういえばそうかも」
くらいっていう事が
本当に驚愕します。
でもだからこそ
ダイエット心理学
なんです。
とくにフラクタル心理学は
無意識つまり深層心理
の思考パターンを変えるので
全く本人が気がつかなかったりします。
いつも思う。
受講前の発言を録音して
聞かせたい！！
と。
「え？こんなこと言ってたの？！」
と絶対本人驚きますよ。
インナーチャイルドダイエットはｋ
10/30 スタート火曜日コース
11/23スタート土・祝日コース
に6時間の本講座を
予定しております。
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個別で予定を組んでおります。
その際はお問い合わせより
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本日のT.O様も
お子様がいらっしゃるので
予定を個別に合わせて行いました！
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