数あるブログの中から開いてくださり
ありがとうございます
ママのためのメンター助産師めぐみです。
きっとこのブログを読んでくださっているのは
同じママだと思います。
人生って
予想外のことや上手くいかない事って
沢山ありますよね
だから、嬉しいことばかりじゃなく
落ち込むことも沢山あります。
そこで今回は
そんなママに対して
最近感じることを書きます。
ずはりそれは
／
落ち込んだっていい
＼
ということです。
そして
／
落ち込む感情の根底にある思い
＼
について綴っていきます。
例えば、
やろうと思っていたのにやれなかったり
思うようにできなかったり
そんなことってありますよね。
私の場合だと
子どもにがみがみ言い過ぎてしまったり
自分の感情をぶつけすぎたり
早く寝せようと思っても出来なかったりなど
よくあります
その結果
”あ～今日もやってしまった”
と落ち込むことがよくあります。
でも、そもそもなぜ落ち込むのか？
それは
”自分はこんなものじゃない”
”自分はもっとできる”
と自分に期待しているから落ち込むんです。
むしろ
”自分はこの程度”と思っているのであれば
落ち込んだりはしません。
ですので
もしあなたが落ち込んでいるのであれば
自分に対するその感情に気づいてほしいなと感じます
自分に対してもっとできると期待している
でも現実はそうはなっていない
だから落ち込むんだと。
落ち込んだっていいんです。
自分に対して”もっとできる”と無意識に期待している証なんです。
向上心があるんです。
まずは、そんな自分を〇してくださいね✨
次回は、
そんな時に
次のステップとして何をやるのかを
綴っていきます。
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ママのためのメンター助産師 めぐみ
助産師歴13年
関わってきたママは5000人以上
自身も夫と3人の子育て真っ只中
ママにとって身近な相談役として繋がり
自分らしく心からの笑顔で子育てできるようにする「ママfirst サロン」を設立
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今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました。
今日も素敵な1日を♡