おはようございます(^^)
頑張り屋ママの身近な相談役で助産師の
めぐみです。
最近
関わる方々から
身体に不調(頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、足首の痛み、生理痛、気分の落ち込み、下腹のたるみ、姿勢等)に悩む声をよく聴きます。
そして
「園田さん、いい治療院とか知らない？」
と聴かれることが増えました。
その度に
“悩める方々がまずはセルフケアとして
正しい立ち方、歩き方を知り
マスターできたら軽減できるのでは”
と強く感じるようになりました。
そこで
4年前からお世話になっている
「全身の不調は足首の歪みからきている」
をモットーに自身の治療院だけでなく
全国各地でウォーキングセミナーや
オーダーメイドインソール作成をされている
新保泰秀先生をお呼びすることに
なりました。
題して
足のスペシャリストが教える
人生が変わる正しい歩き方
ウォーキングセミナー＆
オーダーメイドインソール作成＠鹿児島
を開催します(^^)
日時：8/9（火）
10:00～13:00 ウォーキングセミナー
（12:00～13:00 足の個別無料相談）
13:30～16:00 インソール作成
(１人30分枠です)
会場：
たわわタウン谷山カルチャースペース研修室
鹿児島市西谷山1丁目5
※無料駐車場有
講師：南青山「足から治療院」Creare院長
フットマスター 新保泰秀 先生
新保先生の治療院のHPはこちら↓
内容：1．足、靴、健康の講座
2．不調が消える歩き方レッスン
3．足の個別無料相談
※先生に見てほしい靴があればお持ちください
参加費：5000円
リピート割 3000円
（19歳以下2500円・小学生以下無料）
申し込みフォーム:
参加希望の方は↑に入力をお願いします。
質問等あれば個別でメッセージ下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”ウォーキングなんてモデルさんのすることじゃないの？
一般人が行っていいものなの？
ちょっと怪しくない？”
これは、四年前
初めて新保式ウォーキングセミナーに誘われた時に感じた、私の素直な思いです。
その頃は
立ち方や歩き方の重要性を
そこまで感じていませんでした。
でも時々
”歩き方が変だよ”と言われることがあり
何となくコンプレックスを感じていました。
また
当時0歳の次女を抱っこしながら歩いていたことで、無意識に反り腰になっていました。
”もう少しかっこよく歩きたい！”という思いや
宮崎でウォーキングセミナーを主催している
友達のにこちゃん( 汐口あゆみさん)に
「助産師さんこそ知っていてほしい」
と言われたことが参加するきっかけになりました。
実際参加してみると
怪しさは全くなく(先生ごめんなさい)
どこに重心を置いて立ち、歩くのか
そこが大切だと身をもって感じました。
そして日常で活用していくことで
私の場合は
・便秘の解消
・末端の冷えの緩和
・妊娠～産後にかけて腰痛知らず
・仕事中の足の怠さの解消
・歩き方変と言われることがなくなった
・姿勢が綺麗と言われるようになった
という変化が起きました。
新保先生のおっしゃる
「全身の不調は足首のゆがみに関係している」
という言葉の通り
足首に負担のない立ち方、歩き方をすることが
心身ともに健康的に元気に過ごせるんだなと体感しています。
現在、どこかに不調を感じている方
妊娠中や育児真っ只中のママさん
この先も健康的に元気に過ごしていきたい方
綺麗に美尻になりたい方など
興味を持たれたら気軽に参加ください(^^)
申込みはこちらからお願いします。
↓
質問等あれば
メッセージ下さい。
今回は以上です。
最後まで読んで下さり
ありがとうございます(^^)