おやつとサプリ

最近おやつばっかり食べて

そろそろダイエットしなきゃなーなんて思っている、今日この頃です。

フライングタイガーで購入した

シナモンクッキーに、チョコレート🍫

おおざっぱな感じだけど

美味しい♥️

マルチビタミングミ。グルテンフリー。

これが、結構食べたな、と思ったけどなかなか無くなりません…

美味しいけど、１日2粒。だけど5粒は食べてるねーー。

オレンジジュース🍹に混ぜて飲んでます。

小じわが…

以前、熾烈矯正をした時にブラックトライアングルが出来てしまい、

ブラックトライアングルは、年齢と共に歯茎が老化して下がって来てしまう。

なので、ブラックトライアングルは

高齢の方に多いと聞きました。

自分で調べて試した結果、

コラーゲンを摂取すると歯茎がキレイにプックリします。

ブラックトライアングルが無くなります。

なのでできる限り毎日摂取しようと

思います🌟✨✨

お肌に良いだけでなく歯茎や髪の毛にも良いんですね。