食欲のない時におススメ | Blue Surgeonfish

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きままで、きまぐれな色んな話

私の母がよく作ってた、茄子の味噌炒め


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コレを、冷やしうどんにのっけて食べるとおいしいのだ!!



作り方、材料はいたってシンプル(ってか、かなりアバウト)


・茄子  3~4本   ・大葉  3枚くらい   ・鷹の爪 適量(輪切りにしてね)


・味噌  これまた適量  ・めんつゆ 少々


・ごま油 少々(あたしはオリーブオイル使用)


◎茄子は2つに切って、さらに斜めに切る(何切りって言うんだろ・・・)


◎大葉は細切りね(くるくる巻いて切れば簡単だよね)←知ってるか!


◎まず、茄子をごま油で炒める


◎茄子に火が通ったとこで、大葉、鷹の爪を入れさらに炒める


◎味噌はめんつゆで溶いておく


◎炒めたとこに、めんつゆで溶いた味噌を入れ炒めたら完成


※冷やしうどんにのっける時は、冷やした方がおいしいよ。



見よう見まねで作ってるから、大さじ○杯とかがわかんないあせる


材料費もかかんないし、超簡単だから、おススメだよ。


味噌の加減で、味が濃くなっちゃうから気をつけてね!!