油断大敵年末年始で増えた体重…。すぐに戻せたのですが、再び増加傾向増えた体重は早めに手を打つのが鉄則ちょっと頑張ろー増えた体重は、そのままにしておくと定着してしまいます一緒に頑張りませんか?楽しく、そこそこ厳しくお伝えします詳細はコメント、メッセージ下さいね