何年か前の私は
「何食べたい？」
って聞かれてもわからなかった。
外食しても子供が食べたい物を選び
残り物を食べる
なんでもいいが口癖
でも今思えば、なんでもよくなかった。
子供優先
家族優先
周り優先で
自分の感覚を後回しにしてた。
自分が何したいかもわからなくて
いい加減嫌になり
変わりたくて色々やった
だけど、答えはシンプルだった
今、何飲みたい？何食べたい？を
自分に聞いてあげる事
なかなかわからなかったけど、
自分に聞いてあげるを繰り返すと
少しずつ、食べたいかもがわかるようになった。
自家製kombuchaを生活に取り入れてから、
腸だけじゃなく、
自分の感覚も戻ってきた気がする
いっぱい我慢して
自分を後回しにして頑張ってきた女性に
自分の感覚を取り戻して
自分迷子を卒業してほしい！
だから本来の自分を取り戻す90日サポートをしていこうと思う！