妊娠してから坐骨神経痛がさらにひどくなった。
今までは坐骨神経痛が出る頻度も低めだったし、特に激しい運動をしなければ 大丈夫だったけど、
やはり妊娠すると 骨盤周りが激変するので ダメですね(＞人＜;)
悪化させない方法として、骨盤をベルトで締める！って技もありますが、
それをすると 座る時にベルトがお腹に干渉して痛いんですよ（－＿－；）
どうにかなんないかなぁ？と思っていたら 骨盤ベルトの位置が悪かったみたいです。
骨盤ベルトは締める前に看護師さんとかに締める位置を聞いた方が良いですよ！
がっつり閉めてても 痛い時は痛いから ある意味で ねてる時はもう諦めた。
出産まで、悪化しないこと！
これを保てれば御の字だわ。