ジム再開ありがとう、コストコ少しずつ…体重スタート時 80キロ現在 71.4キロ-8.6キロ(昨日-0.5キロ)体脂肪率スタート時 50%現在43.3%-6.7%今週からジムが再開し、連日のプール通い毎回メニューは決まってます1,000mしか泳ぎませんそれ以上それ以下でも続かなくなるので1kmがちょうどいいまたコストコへ行ってしまいましたが気持ちを強く持って少しずつ食べて行きます