おはようございます
ハーブ＆アロマ教室 メグハーブです
先日は月一度のハーブ＆アロマ教室 ハーブティーの回
パッションフラワーのご紹介でした～～
植物性の精神安定剤と知られているパッションフラワー
（写真はおかりしました）
トケイソウとして知られていますね
香りも味も少し癖がありますが、他のハーブとブレンドすると
美味しくなります
不安や緊張、イライラした気持ちを解きほぐしリラックスする
効果が期待できます。とくに不眠におすすめ
生徒の皆さん、それぞれ美味しくブレンドされてました
パッションフラワーを飲んで、リラックスし穏やかで楽しい
時間を過ごしました～～