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無理にポジティブにならなくていい
心も身体も疲れてませんか?
今は無理に動こうとしなくていい
それよりも自分の心と身体を整えよう
美味しいものがいい?
ゆっくりする時間がいい?
ひとり時間がいい?
たっぷり寝るのがいい?
ショッピングがいい?
自分がどうしたいのか
自分の声を聞いてね
![足あと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)
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さて、今週のメッセージは…
なんかイラっとしたり
なんかもやっとしたり
ため息出ちゃってたりしませんか
な〜んかテンション下がってませんか?
あー、もーやだ…って時あるよね
今週は自分にエネルギーチャージ&心と身体のメンテナンスしましょ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
車と同じでさ
ガソリンがないなら
給油しなくちゃエンジンかからないじゃない![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
バッテリー上がってるなら
充電するか
新しいのと交換しないと動かないじゃない![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
車はちゃんと動けるようにしてあげるのに
自分には
「ガス欠でも動けっ!」
「バッテリー上がってても動けっ!」
って言うのはひどいよね
ちなみに…
心のメンテナンスは私のところへ
ぜひどうぞ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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![ブーケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
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