ご飯作るモチベーション上げる為にも
料理をUPしてみようかな♡

最近は、プレート料理!!!

バランスのいい食事と
食べ過ぎ防止に・・・

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*カレイのムニエル
*マカロニサラダ
*揚げない揚げ出し豆腐

揚げない揚げ出し豆腐
好評でした!!!

油も少量でいいし
片付けも簡単に済むし
一石二鳥♡

いつもタレは
麺つゆをのばして作ってたのですが
一手間かけると
ホント味って変わりますね!!!

水 200cc
だしの素 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1.5
砂糖 ひとつまみ

これを鍋で煮て
水溶き片栗粉でとろみをつけるだけ♡

是非作ってみて下さい!!!

ではっ♬