10w5d

こんばんは(*≧∀≦*)

今日は体調がいいので

公園にウォーキングしにいったよー

りょうくん仕事だから1人で（笑）

ウォーキング2キロちょいくらいして

久しぶりだったから気持ちよかった！

ウォーキングコースのとこぐりぐり回ってただけ！

ずっと筋トレしてきてたからさ、

ウォーキングだけって物足りなくて

もっと運動したい！

んだけど、今はまだ安定期じゃないから我慢！

お腹の赤ちゃんが1番だいじ(*≧∀≦*)

妊娠初期ってどれくらいなら

運動していいんだろ？