Onbody韓医院
スタートの日が41.4キロ
韓方ダイエットお試し2週間
1週間経過しました
1週間の結果…
スタートの日が41.4キロ
1週間経過した時点で40.3キロ
いい感じでしょうか
この1週間、あのマズイ液体韓方を
よく毎日3回飲んだなあ…と思います（笑）
最初の3日間くらいは
空腹時に液体韓方を飲むと気分が悪くなり
飲むのが辛く感じてました
これは一般的な症状だそうです。
1週間経過した今は
そのような症状はだいぶ良くなりました
毎食1時間〜30分前に液体韓方を飲むんですが
そうすると、不思議と少量の食事で
満腹になるんです
韓方ダイエットは
液体韓方飲むのと同時に
食事制限も大事になりますが
液体韓方の食欲抑制のおかげかな？？？
無理なく食事制限できてる気がします
あと1週間がんばります