最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧頑張りすぎてしまう方に… 呼吸は丁寧に大らかに♡ふくやまつーしんコラム【呼吸ひとつで体と心が変わる!あなたの知らない呼吸のチカラ】11/22(水)、12/6(水)、12/15(金)あおぞら呼吸しま~す!体のしんからゆるんで自然に呼吸が深くなる あおぞら呼吸ふくやまつーしんさんコラム記事を担当します!呼吸法のほかに、体調改善のヒントを見つけることしなやか呼吸日和ホームページを公開しました!呼吸法は自分がちょうどよいかなと思えばじゅうぶん。息を長く吐くこと以上に大切なこと呼吸と禅がすきすぎて♡【日程変更】11月スタート!しなやか呼吸法レッスン(メディカルアロマ+Plus♡)心がザワザワ ソワソワした時は11/9(木)11/22(水)あおぞら呼吸しま~す!かかとのガサガサも、体脂肪率も、冷え性も♡呼吸を変えたらかわっちゃう!?「首こり肩こり腰痛」 を自分で作ってしまう姿勢【レッスンのご感想】自分の身体、内臓が喜ぶのがわかります♡10/21(土)クラシックとお母さんがよむ読み語り心模様を読み解き、身体の声を聴く講座心の掃除も毎日しましょうね小さい子どもを寝かしつける時のお母さんの呼吸<< 前ページ次ページ >>