2025年10月からデカトワルの全6回のオンライン講座
【心と体を整えるホリステック支援講座】を受講しました。
最初からお二人の発信されている、
『食と心の繋がり』はとても大切な内容だと感じていたので
福山でのセミナー開催は考えていました。
が、『支援者のためのセルフケア』という内容が
ガツンと私の中に入って来たのが
このオンライン講座の6回目最終回の日でした。
ここからちょっと自分のこと書きますね。
私自身ここ数年いろんな感じることがあり、
結婚を卒業して息子と一緒に生活しています。
自分の道をぐいぐいすごいパワーで進んでいく長男と、
道に迷い不安と向き合いそれでも自分を生きようと進む次男。
対照的だけど、
惚れてしまいそうなくらいカッコ良い息子たちと（笑）
ともに生き、私自身も自分の道を探すなかで、
若者支援に関わる、NPO法人どりぃむすイッチとの出会いがありました。
今、いちスタッフとして若者と関わり支援活動に携わっています。
支援の現場では日々、ほんと〜に色んなことが起こります。
みんなで笑って楽しい時間もあれば、
困ったな、どうしたら良かったかな？と思うこと。
時には、支援する側である私たちも疲れ切って息切れしそうな日も。
これから未来のある若者と接し、
私たち大人ができることってなんだろう？
わたし自身ができることってなんだろう？と考える日々。
そんな日を過ごす中で、支援に関わるわたし達が
無理なく継続して支援を行うことってとても大切。
私たちが自分自身を大切にすること、休むこと、感情を吐き出すこと
相談できる環境があることで、継続して支援に関わることができるよね、と。
そこが、このデカトワルの講座にぎゅっ〜と詰まっていた！！
講座最終回の日、支援の現場でのいろいろが重なりとても疲れていたわたし。
話しを聴いているだけなのに、
デカトワルの体験からくるあったかいメッセージが、
ひとつひとつの言葉がぐさぐさ刺さって、おえっ〜となり
感情が溢れ出して、、、へろへろに疲れ果てました（笑）
でも、感情が溢れたあとなんかとってもスッキリして
自分自身に、フラットに戻れたというか・・・
なんだかとっても良い感じ、笑
そんなこんなで（だいぶ省いてまずけど）
この講座を、今、一緒に支援に関わる仲間と聴きたいなと思ったのです。
3月6日（金）
13時45分から16時まで
学びの館 ローズコム 小会議室3
〜支える立場のすべてのケアラーへ〜
福祉、医療、介護、子育て。
支援者である私たちの心身の健康を守るための
セルフケアって何をしたらいいのでしょうか。
頭ではわかっているけど実際の現場では難しい、被支援者との境界線。
自分自身の感情のデトックスや、相談し合える仲間の存在。
自分を後回しにしないための栄養学。
私たちは目の前で起こる日常にのまれて、
ついつい自分自身のケアを後回しにしがちになってしまいます。
支援者の燃え尽きを防ぎながら
持続的に支援を続けるための視点について、
異色の経歴をもつデカトワルと一緒に考えます。
タイミングあう方、ぜひ一緒に感じてみませんか。
ご参加お待ちしています〜！
★★★お申し込みはこちら★★★
→支援者のためのセルフケアと持続可能な関わり
