子どもた達の姿勢が格段に良くなった! | 呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

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ナチュラルな私。
いつでもニューラルに戻れる心と身体。
『しなやかに生きたい女性』を
呼吸法を通してサポートします。
息をすることは生きること。
息は自らの心。
自分の心と身体を向き合う
たった一つの方法が呼吸なのです。
そんな呼吸のパワーをお伝えします。

我が家の次男坊が通う小学校で

1日2分 X 2回のOneUp体操

(姿勢と呼吸を調える体操)

を取り入れてから約8カ月。


学校医の先生から、

姿勢が格段に良くなった!

と言われたそうです♡


今年はインフルの学級閉鎖もなかったしね、

子ども達が落ち着いて

行動できるようになってきたよ。

と校長先生も。


思わず先生と一緒に

おっしゃぁ!とガッツポーズですわ!!


たった2分の体操ですよー。

それだけで子ども達は変わる♪


これ、ほんと全部の学校で取り組めばいいと思うの。

どうよー。あなたの学校でも始めませんかー


via しなやか呼吸日和
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