こんばんは
毎日暑いですね
梅雨はまだ明けてないんだっけ？？
この前の土曜日、次男がなんと熱中症(軽症)になりました
朝起きて「なんかシンドイ……
」と言っていた次男。
この人、朝はどうせ毎日グダグダなので、どうにも判断が難しいのです。
取り敢えず準備して朝イチ野球の練習へ。
するとアップを終えてキャッチボールが始まったころに「気持ち悪い………」と言い、椅子に座らせて首を冷やしたりいろいろしたんですが甲斐もなく、
生まれて初めて吐きました
家に帰って、クーラーにあたってればそのうち落ち着くでしょ、と思ってたんですがその日１日激しい頭痛で寝込みました
思い当たるフシはあるんです……
木曜の夜、プロ野球のナイターに行ったんですよ………。その日は長男のお友達を連れて行ったので、いろいろ遅くなって帰宅したのは23:00。いつもは帰りの車でぐーぐー寝てしまう次男も、お友達が一緒だったからウキウキして一睡もせず。
金曜はフツーに学校に行き、夕方スイミングもこなしました。
が、私は金曜１日中疲れ過ぎて具合悪くてずっと寝てしまいました。
子供の体力ってすごいね……って思ってましたが、やっぱり疲れが溜まってたんじゃないかなと思います。
去年は次男は大丈夫でしたが、野球で暑さで具合悪いと言い出す子は大抵
①もともと体質的に暑さに弱い子
と、
②ゆうべ何かあって寝不足の子
でした。
子供の熱中症、やっぱり寝不足は大敵です！！
次男にはかわいそうなことしました
夏が終わるまでは、今以上に体調管理気を付けてあげようと思います！
自分も………
私は朝の家事時間が暑くてとてもキツイです
キッチンやら洗濯物やら掃除機やら、全室クーラー効かせまくって動くわけでもないし。
こういうの↓、家事時間にも使おうと思います。
