#自分を褒めてあげよう
っていう投稿ネタが自分を、褒める……カウンセラーさんにも褒める訓練、認める訓練をできたらいいですね、と言われてるので……悩ましいけどやってみます・毎日家事を頑張ってる。寝込むこともあるけど、なんだかんだやりこなしてる。・人前では笑顔を心がける。口角は上げてる!・最近自傷をしてない!・早起き!(その後寝ちゃうけど…)・ボランティア続いてる。・大切なものを大切にしてる。彼女や子供(猫)達のこと。・解離人格達と少しずつ心の距離や記憶共有をできるようになってる。・ちゃんとカウンセリング行ってる。・生きてる。・一日一絵してる。絵日記も続いてる。……かな ぁ……褒める事項の中に、ブログ更新、と作家活動……って入れれるようになりたいな。空がきれいと思える心、も。よろしくお願いします『絵本、Minneでも販売しています』『絵本販売のお知らせです』🌟絵本販売のお知らせになります🐋「small smile」に引き続き、アートボランティア企画の第2弾。こちらもまだまだ受付中です『<…ameblo.jp『<ご依頼募集中>小さな作品の小さなボランティア企画「small smile」』改めて紹介させてください。保護猫カフェへ寄付をする小さなチャリティー企画です。わんちゃんねこちゃん等しっぽちゃんだけでなくご家族様や推し様もお描きします詳しく…ameblo.jp