はじめましての方は▷▷めぐりな【自己紹介】へ♡
ネガティブになってしまう自分のことが嫌いですか？
周りの人にとっては
落ち込んでしまうような出来事でも
前向きに捉えることができますか？
自分のままでいい、と
ありのままの自分を
受け入れる気持ちは持っていますか？
自分で自分のことを認めていますか？
自分をマイナスに評価していないですか？
どうせ自分なんて、と卑屈になって
いませんか？
褒められたら素直に喜べていますか？
誰かを羨んだり妬んだりすることは
ないですか？
努力してもムダだと諦めていませんか？
誰かのせいにしたり
保身のための言葉が口癖になっては
いませんか？
小さな判断でも人任せで消極的に
なっていませんか？
親に褒められる家庭環境でしたか？
何か大きな失敗と感じてしまうような
大きなミスをしたことや
大好きだった彼に裏切られて
世界がモノクロに見えるくらい
落ち込んだ経験や
外見のコンプレックスが
あったりしますか？
自分のことを嫌いだと
感じていませんか？
自分の良いところを
紙に書きだしてください。
自分には良いところが
こんなにあったんだ、と
きっと気付けます。
自分の過去と今とを比べてみたら
小さな成長にもきっと
気付くはずです。
本当はやりたくない
本当は嫌だな、と思っていることを
やめてみたら良いんです。
気持ちがすごくラクになります。
ちょっとだけでもラクになった
と感じたら
そのちょっとの分誰かに親切に
してみてください。
その誰かにきっと感謝されます。
誰かがくれた感謝を
どんどんと積み重ねたら
自分で在ることを誇れるような自分に
必ずなれます♡
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間もなくリリースされるレッスンの
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