盗聴する嫁がいる

って、ボヤかれました





昨日、夜中に録音に成功




オットさん…




めーーーちゃくちゃうるさいのです。





歯ぎしり




全然、自覚がなく歯ぎしりはしてると思うけどそんなにうるさくないと思うよ(￣､￣*)


と、言っておりましたので



どんな、睡眠妨害力があるのか録音してみましたー



私、毎日3回は夜中起きます


歯ぎしりが始まった時と、トイレに行く時


オットさん、膀胱弱いみたいで←


トイレ近し。



歯ぎしりでストレス発散したりしてるらしいのですが


歯が折れるのではないか？！の不安と

確実に歯が削れてるので

簡易的なマウスピースを買って来ました


私は歯医者で高いマウスピースを作ったことがあるのですが、1日でやめちゃったので

安いのからはじめてもらいましたー



朝から、録音した歯ぎしりの音でオットを起こしてみました


「え？想像以上の音ですな。。。」


そーなのよッ



歯ぎしりは肩こりや腰痛の原因にもなるみたいで


効果あるといいなー










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