疲労回復におすすめアイテム
こんにちは
ご存知の方もいますが
我が家の息子達はバスケをしてます
この土日は私も借り出され一緒に練習する場面も
（他の子供達も多いのでモザイクかけますね🙏）
とてもじゃなく子供達に付いていけません
バスケ経験ないし…疲れました
そんな時にコーチに教えてもらった事で
何とオレンジジュースが疲労回復にいいとか
糖分、ビタミン、クエン酸と言った成分が
仕事的な脳の疲れにも
運動やスポーツの肉体的な疲れにも
両方の疲労回復に効果的なんだって
まさに我が家向き
と思って買っちゃった
楽天で箱買い
コストコのオレンジジュースはドデカイし
何かストック出来る良いものないかと探したら
楽天にいいのあったのよ
果汁100%がいいらしいのでそれもバッチリ🙆♀️
飲み過ぎると今度は肥満に繋がるので飲み切りタイプでその点もクリア🙆♀️
今年の夏はオレンジジュース取り入れて
乗り切るぞ
