晴れてきましたねこんにちは！（＠東京）
めぐみです^^
毎日を元気に、自分らしく過ごすために、排除した方が良いもの。
それは、私は
焦りと執着
だと思ってます。
最近、夢とか目標とかやりたいこととかの設定について、いろいろ思うことがあって
設定したり、願ったり、少しでも行動すれば、それってすぐ手に入ると思いがちじゃないですか？
だから、思うような結果がすぐにでないと、イライラしてしまったり、目の前の出来事に一喜一憂してしまう。
あとは、一度決めたことに対して、違和感があるのに、他にも「こうしたいな」が頭をよぎるのに、
謎の正義感からそれらを無視して、貫き通してしまったり。
「私は～したい！」からはじまったものが、「私は～しないといけない」に、気づいたら目標が変わっていないですか？
イライラしていたり、もやもやしてたり、我慢してたり、
そういうネガティブな感情の積み重ねの先に、本当の目標達成はあり得ないんです。
やってくうちに目標が変わったって、別に良いんです。
それは前に進んでいる証拠だし、修正をしているだけだから。
結果を求めるんじゃなくて、目標達成してるイメージを膨らませながらプロセスを楽しむんです。
気づいたら願いは叶ってた、みたいな状態になるから。
私なんて、目標ころころ変わりますよ
でも、軸が大きく変わっているんじゃなくて、手段が変わるだけ。
そして、焦ってもうまくいかないから、そういうときほどイメージ膨らませながらニタニタしてます。笑
うひひ。
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Toshiyuki Tanimoto（
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