2022/09/05【6日目】

2022年9月5日（月）

​16時間ダイエット　6日目

体重：75.7kg(前日比：＋0.7kg) 

朝：なし

昼：サンドウィッチ、サラダ

夜：とり天、野菜炒め

今日の一枚

長女とカフェへ

いやぁー

痩せたと思ったら、やってしもうた！

前日、次女の誕生日だからと、 

調子こいて寿司やらケーキやら

爆食いした結果、

はい！元通り～

気合い入れ直すぜ

絶対に痩せてやるー！！！

長女の学校帰りと、

私の仕事帰りがタイミング良く合って、

二人でおtea

長女とゆっくり話せる時間、

もっと作らないとな。