yoga効果なのか?

鉄分補給のために、最近食べ始めた「プルーン」効果なのか?




・・・・・




お通じが良くなりました!

お食事中の方失礼。(・Θ・;)






すごくそれだけで、身体が軽く感じられるんだよね~♪









今日は、年に2回開催される「ハナコ百貨店」へ行ってまいりましたカラフルなお花♪


数年前はそうでもなかった人出が、もんのすごい人!!




早めに行ったにもかかわらず~・・・



結構な人・人・人・・・




気遅れしちゃうaya(ハイ。しませんね)







めっちゃ人だらけ~aya
めぐにゃり日記





サクーっと見て回ってからのお買いもの。



めっちゃJUNKなバケツを買いました。
めぐにゃり日記

アクセントになるかな?








後ね。

ときんちゃんとお揃いで~



yoga用のレッグウオーマー
めぐにゃり日記
探してたんです。こういうのん。


冬はやっぱ足首さんが冷えますからね~。


もちろん私服にもめっちゃ使えまっせakn











本日のランチ



桂坂にあります「十兵衛」



いつ行っても、年齢層高いお店ですσ(^_^;)





レモンとしょうがでいただく「ちゃんどん」が有名なんです。




たらこバターちゃんどん

とろとろのあんかけうどんで~すはーと
めぐにゃり日記




めちゃくちゃお出汁が効いてて、めっちゃくちゃ美味しいわぁ~。

たらことバターが出汁に良く合うぅぅ。




でも

ものすご、カロリー高そうなセレクトでしたね反省パンダ






今日は割と暖かい日だったんで、汗だく汗になりながらいただきました。

これは、寒い日に食べると、芯からあったまってとても身体にいいんですよ。






実は今週ときんちゃん率が高いんです。ひひひ




あたしは、嬉しいんですけどねっsei





コストコのボリューム大のダウニーを車内にこぼし・・・

ファーファをおとして締め口が折れて半分くらい溝に流出・・・

アップルパイと間違えてカスタードパイを買い・・・・

チョコクロを返却したと思ってたら、戻し忘れて無駄に買ってしまった・・・






コストコだけでどえらいネタの持ち主です。






面白過ぎるぜakn