オーガニック ベビーケールミックス

コストコで購入。454g入りで899円。

なかなかの大袋。

ベビーケールは

ほうれん草と春菊の中間みたいな味です。

ケールは食物繊維やビタミンA・C・E

カルシウム、βカロチン、ミネラル、

葉酸、たんぱく質などが豊富で

美容にも健康にも良い、緑黄色野菜の王様。

お味噌汁に入れたり

炒め物に入れたり

生でスムージーにしたり

切らずにそのまま使えるから便利ですよ