こんばんは～～～
何気に友達もチェックしてる夕飯記事です（笑）
今日もまとめてどどどど～～んと紹介します
まずは昨日の夕飯から～～
☆鰤の照り焼き 菜の花添え
鰤が安く手に入ったので
春の味覚の菜の花と一緒に♪
これとっても美味しかったのだけど
漬けダレは適当なのでレシピに残してなかった～～～
ほとんどそう・・・(´＿｀｡)
もっとレシピ化した方が今後にもいいのかと思いつつ
メンドクサクテネ～～～・・・
☆たらの芽と海老の味噌マヨソース
旬ですね～～♪
たらの芽を天ぷらにしようか迷ったけど・・・
明日が人間ドックなので
油ものは控えてみました（笑）ヽ(;´ω｀)ノ
こちら簡単なのにまた美味しくて
ちょっぴり苦い大人味です♪
マヨ味噌ソースはお酢が入ってるので苦味もそこまで感じなくて
美味しかったです☆コレはレシピというか・・・まあ書いて見ました
レシピはこちら→
たらの芽と海老のマヨ味噌ソース by クッキーmegmog
この日のその他のメニューは
☆ミニトマシメジの玉子炒め 中華風
（オイスターソースとお醤油で味付けです）
☆きんぴらごぼう
（繊維を摂らないとね！！）
☆菜の花＆キムチ
（お皿が四つに分かれてるから
また菜の花乗せてしまった（;´▽｀A``）
☆ゴボウとニラのお味噌汁＆麦御飯
美味しかったです☆
お腹パンパン！！
ご馳走様でした♪
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☆豆オムライス
この中に
金時豆・ひよこ豆・ウグイス豆・大豆が入ってます♪
ミックスお豆パックです( ´艸｀)
中はこんな感じで・・・ああ～・・・下に豆がたまってますね（;´▽｀A``
チキンは入ってません（笑）
畑の肉で十分でした
この日は他に
☆鮭フライ
☆きむち＆カニちくわ
☆穴子＆菜の花
☆ワカメ＆海老
☆ガーリックポテトフライ
もちろん
(＾＾ゞ
お家居酒屋でした♪
ポテトは揚げてから
ガーリックパウダーと塩コショウで
フリフリポテトの味になります（笑）
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これは休日の昼食～～
☆穴子丼
☆豆サラダ
☆キムチ
そして更に
キムチ風味の韓国海苔！
結構辛かった～～
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旦那様が12時過ぎに帰って来たときの夕食
☆肉野菜炒め
☆ニラの味噌汁
ちょっと残りの豆サラダ～～でおしまい☆
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あ～～～～・・・明日は旦那様の会社の人間ドックツアー（;´▽｀A``
家族も受けられるのでmegmogも受けてきます
この1年間で4ｋｇ太ったからさ・・・ちょっと血液とか心配・・・
何年ぶりの健康診断かしら・・・？？？？
健康体だと思うけど
ちゃんと検査してきます～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日は9時以降は食べられないから
今、食べとかないと
ではでは
また明日～～～～♪
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