おはようございます♪
前々記事のダイエットに関しての
皆さんのコメント・・・
同士がたくさんで
やる気もアップしました！！
昨日は・・・
お買い物のため
歩いて行ったので
5224歩
呼吸も意識してたら
お腹が筋肉痛（笑）
どんだけ使ってないんでしょうね・・・腹筋
今日もどうにか動きます♪
にしても・・前ほど落ちにくくなった体重・・・ううう・・・
無理しない程度にがんばります～～～
（Kanaさん～～そうなんです～～豆乳アレルギーでだめなんです～・・・
低脂肪乳でがんばりますよ～・°・(ノД｀)・°・）
さてダイエットに強い味方のお食事をご紹介しまっす♪
年始に帰省した際に
調理師学校時代の友達の
morieしゃん ＆珍味三昧ちゃん・たかぽこさん夫妻と
ﾌﾟﾁ新年会してきました～
場所は
こちらも調理師学校の同級生のＩさんがやっているお店♪
『東方食養亭』
Ｉさんは私の後ろの席でよく後ろからマッサージしてくれました（笑）
morieしゃんは隣でよくノート見せあいっこしたね～～( ´艸｀)
懐かしい～～～♪
『東方食養亭』 はmegmogブログでも以前ご紹介したお店です( ´艸｀)
事前にアレルギーや苦手なもの、食べたいものを伝えておくと
シェフがその人に合うお料理を出してくれます
今回は
1月7日に伺ったので ちょうど七草粥ランチコースでした
ビールをお供に・・・
サラダから♪
スパイス液に漬けて低温でじっくり火を通したチャーシューのような豚肉
里芋もほっくりしてておいしかったです♪
後、キンカンのシロップ漬けヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まいたけのお雑煮～～♪
お揚げの中にお餅が入ってる
オアカムロアジの焼き物♪
皮がパッリパリ～～～～～～
megmogは魚の目ん玉が好き
小さいお魚でも大きいお魚でも目ん玉食べます（笑）
七草粥もしっかりいただきました！！
これで今年も健康だ♪
去年はちょこっと体調崩したくらいで元気でした♪
あと骨折ったくらい
（←くらい？）
今年も体調崩さず怪我しないように気をつけます♪
そして・・・
お店に行く途中にある
『長崎バームクーヘン』
のお店でお土産として買っていきました
このお店に入ってしまったおかげで
迷子になりましたが（笑）
「日本一やわらかいもろみ味」のバームクーヘンをＧｅｔ
お醤油のほのかな感じがおいしかったです♪
あと
ノーマルのもお家で食べたけど
おいしかった～～～～( ´艸｀)
バームクーヘンとカステラの中間って感じの食感です
ホットアップルワイン♪
シナモンが身体をあたためます～～～
お腹満腹～～～～のんびりお話しして楽しい時間でした
また
今年も宜しくですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
・【東方食養亭（とうほうしょくようてい）】
住所：足立区南花畑4-3-20
ＴＥＬ：03-3885-6177
お近くにお寄りの際は是非～♪
予約していくといいですよ～～～～(・∀・)
↓さて洗濯したら出かけますか～～～♪
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ご訪問ありがとうございましたo(〃＾▽＾〃)o
また遊びに来て下さいね～♪